Respira a fondo, allunga il corpo e lasciati avvolgere dalla pace della natura: lo yoga outdoor è un ritorno all’essenza.
Riscopri l’armonia nella natura selvaggia attraverso il movimento all’aperto
In questa sezione scoprirai la nostra missione, i valori e la storia di Wild Yoga. Guidati dalla passione per l’avventura e il benessere, ci impegniamo a connettere le persone alla natura attraverso esperienze trasformative all’aperto.
Scopri un’ampia gamma di esperienze outdoor, pensate per connetterti con la natura e ritrovare il tuo equilibrio interiore in un approccio olistico alla guarigione
TEAM BUILDING E FORMAZIONE AZIENDALE
Ogni attività può essere studiata su misura per la tua azienda diventando un’ occasione formativa personalizzata.
Respirazione Breathwalk inverno
Weekend Asana Relax
Lezioni personal yoga trainer
Trekking Consapevole
Yoga Climb
Scopri la tua energia interiore con Wild Yoga
YOGA & SPA
TUTTI I VENERDI’ SERA ORE 18
(estate/inverno)
Località Sabbionaccio San Giuseppe Valmalenco – Residence Sabbionaccio and SPA
Lo yoga incontra il relax, attività YOGA e pratica di ASANA e SEQUENZE DINAMICHE unita al benessere rigenerante della sauna, del bagno turco e della piscina termale. La pratica di yoga avrà la durata complessiva di 45 minuti, alterneremo le asana/posizioni all’ utilizzo della SAUNA e del BAGNO TURCO e alla pratica in acqua nella PISCINA TERMALE per concludere con la DOCCIA SENSORIALE e un momento di rilassamento e concentrazione DHARANA nella ZONA RELAX.
Durante il periodo di alta stagione estiva ed invernale l’ingresso complessivo, compresa la pratica yoga e l ‘utilizzo di tutte le strutture della SPA avrà la durata di 2 ore e 30 con prenotazione di un singolo ingresso.
Durante il periodo di bassa stagione estivo ed invernale sarà possibile usufruire di un pacchetto di ingressi che comprenderanno la pratica yoga, la pratica in acqua e l ‘utilizzo di tutte le strutture della SPA.
WEEK END ASNA RELAX
-MAGGIO WEEK END 24-25
-GIUGNO WEEK END 14-15
-OTTOBRE WEEK END 4-5
Chiesa in Valmalenco località Albareda
(su richiesta minimo 4 partecipanti) GIUGNO/LUGLIO/AGOSTO/SETTEMBRE
Pensato per chi ha voglia di rilassarsi, ma senza perdere di vista la forma fisica e la cura di sé. Yoga , respirazione nel bosco, meditazione, un vero momento di “scarico” e un riavvio per mente e corpo. “un vero riavvio di mente e corpo che consentirà di rifocalizzarsi, su obbiettivi, progetti, idee”
QUANDO: tutto l’anno
Scopri la fusione perfetta tra yoga e avventura
In questa sezione troverai attività selezionate per arricchire la tua pratica e il tuo viaggio interiore.
Yoga nel bosco
L’ esperienza rilassante di una lezione letteralmente “fuori porta”. si può vivere in un pomeriggio o in una mattina, nel bosco, in riva al fiume o sulle sponde di un lago perché ognuno di questi luoghi naturali ha da dare qualcosa al praticante.
DA GIUGNO A SETTEMBRE
tutti i lunedì ore 18e30 Palestra Pradasc – Lanzada
tutti i giovedì APERIYOGA ore 17e30 rifugio Zoia
(altri giorni e location a richiesta)
Breathwalk estate
DA APRILE A NOVEMBRE
MAGGIO 23 San Giuseppe Valmalenco (SO)
GIUGNO 8-29 Aperiyoga Alpe Campagneda Valmalenco (SO) con partenza dal rifugio Zoia
LUGLIO 13-27 Aperiyoga Alpe Campagneda Valmalenco (SO) con partenza dal rifugio Zoia
AGOSTO 3-24 Aperiyoga Alpe Campagneda Valmalenco (SO) con partenza dal rifugio Zoia
AGOSTO 15 San Giuseppe Valmalenco (SO)
AGOSTO 17 Ortoaromatico&Breathwalk Caspoggio Valmalenco (SO)
A richiesta tutti i venerdì, sabato e domenica
Respira e cammina… lo fai sempre e comunque? Allora vieni a scoprire un’ attività che unisce cammino, respirazione e semplici sequenze di asana il tutto immersi in un bagno di natura. “Inspira, espira, inspira, espira… Fatto? ok ora ti insegniamo come farlo meglio“
Trekking Consapevole
MAGGIO 25 Piani dei Rresinelli- Grignetta-Abbadia Lariana (LC)
GIUGNO 22 Valmalenco Lago Palù
LUGLIO 20-21 alta Valmalenco
AGOSTO 9-10 Val di Mello
SETTEMBRE 13-14 Val di Mello
Cosa fare se non si sa stare senza yoga nemmeno in vacanza? Basta portarselo dietro. Scopri una natura mozzafiato, percorrendo le alte vie e praticando yoga e meditazione dove non avresti mai pensato di arrivare con un tappetino-yoga… respira e cammina… impara la respirazione Kundaliniyoga… esci per praticare sotto il cielo e sulla terra.
Meditazione sciamanica ESTATE/INVERNO date da stabilire in base alla richieste durante tutto l’ anno
A contatto con la Madre Terra, per tornare a scoprire che è realmente la nostra Madre e che l’esseri allontanati per lei non comporta nulla, accetterà sempre un ritorno
Yoga Climb
DA APRILE A NOVEMBRE
Prossima data: MAGGIO 18
Emozionante esperienza alla scoperta del mondo verticale outdoor in falesia e della relazione tra preparazione atletica, elasticità, equilibrio e movimento nello spazio
Passeggiata e yoga
DA APRILE A NOVEMBRE
Tutti i venerdì, sabato e domenica
Valmalenco-San Giuseppe
Scopri quanto può essere rigenerante impiegare un’ ora a raggiungere l’ “aula” di yoga… quando la scelta va tra praticare in un bosco, su un alpeggio o in riva ad un fiume o ad un lago alpino.
Pratica il respiro immerso nella natura selvaggia
Esplora i benefici di unirti a Wild Yoga: partecipa ai nostri eventi, iscriviti per restare aggiornato o scopri come rigenerare corpo e mente con le nostre attività all’aperto.