Bellissima esperienza… due giorni tra escursioni, Yoga del respiro, esercizi di camminata e natura nel meraviglioso contesto della Val di Mello e le sue strepitose valli laterali.
“Niente è come praticare al cospetto di questi giganti, le montagne”
Il primo giorno è stata la volta delle Cascate del Ferro tra una breve escursione e le spiegazioni sul respiro, interessante connubio, respirazione applicata alla camminata. il giorno successivo è stato il momento di applicare le tecniche di respirazione in escursione. Cena e pernottamento al super accoglienta rifugio Luna Nascente.
Bravi tutti, siamo arrivati ai piedi del rifugio Allievi e dell’ omonima punta per una pratica yoga con un panorama unico.
Lascia un commento